Набор карт «Эмоциональное таро» поможет лучше разобраться в эмоциях, чувствах и их проявлениях. Карты не являются картами таро в привычном своем понимании. Это набор карт про изучение основных эмоций и саморефлексию. На обратной стороне каждой карты есть полезная информация про эмоции и чувства.
Эти карты – приглашение в мир, где эмоции осознаются, принимаются и не мешают жить. Он поможет вам определять свои эмоции и чувства, а также понимать взаимосвязь процессов в теле и своих ощущений.
Внутри 56 карт:
30 с эмоциями и чувствами, где есть иллюстрации, понятное определение, физические проявления и важные факты.
+ 25 карт с вопросами, которые заставят задуматься о вашем мире эмоций.
+ бонус-карта с техникой по работе с эмоциями.
Колесо эмоций, чтобы лучше понимать их взаимосвязь и происхождение.
Инструкция, чтобы лучше понять, как можно использовать карты.
Как можно использовать карты в компании: Изучите колоду карт с эмоциями. Отвечайте на вопросы в компании близких людей, обмениваясь своим мнением и опытом. Так вы сможете лучше узнать мир эмоций друг друга и поделиться способами проживания чувств. Распознать свои чувства и описать их – важный шаг к осознанию собственного состояния.
Как использовать карты для саморефлексии: Сделайте себе расклад эмоций и чувств. Выберите эмоцию, которую будете изучать сегодня. Используйте карты с вопросами для саморефлексии и погружения в свой внутренний мир.